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“嗝...太好吃啦！”吃饱喝足，秦海阳满足的躺在地上。
吃了几天的蛇肉，没吃蔬菜，更没盐没佐料，实在难吃。
火堆上的铁锅中，依稀可以看到一些小鱼跟野菜的残羹还在沸腾。
天色渐晚。
“该修炼啦！”秦海阳在岸上休息半个多小时，终于可以正常活动了。
来到大圆石上，秦海阳再次同时催动牵魂引跟炎龙出世，开始了今天晚上的修炼。
双臂迅速被熊熊火焰火焰包围，灵力消耗的速度比昨天快了很多。
仅仅过去不到半炷香的时间，秦海阳就被瀑布的冲下了大圆石。
“炎龙出世威力很强，就是太耗灵力了，得尽快学习一些新的功法来弥补一下，不然对战起来很吃亏。”
“希望明天在藏经阁六层能有收获。”炎龙出世突破的喜悦还没好好体会，就被随之而来的灵力消耗泼了一盆冷水。
每一次直到秦海阳灵力耗尽，被瀑布冲下大圆石，然后回到岸上恢复一下灵力，又回到大圆石上修炼。
就这样循环了三个时辰，把谷供奉要求的修炼时长任务完成，已经是深夜。
秦海阳并未选择回洞府休息，而是继续来到大圆石上打坐。这一次，他没有修炼牵魂引跟炎龙出世。
今天跟谷供奉的交谈的时候，谷供奉告诉秦海阳：‘你想练身体韧性的话，等你练完牵魂引跟炎龙出世之后，你继续在圆石打坐，不要用灵力抵抗水流的冲击试试。’秦海阳自然不会忘记。
“啊！好痛！”秦海阳卸去灵力，小小的身体完全被瀑布包围，承受着水流强大的冲击力，秦海阳有一种被压得快要窒息的感觉。
但是秦海阳并未放弃，继续咬牙支撑。渐渐地，秦海阳的背弯的越来越低，他只好用双手撑在石头上来抵挡冲击力。
时间一点一滴地过去，秦海阳的身体韧性在水流的冲击下不断被锻炼着。他的皮肤被水流磨砺得通红，但他毫不退缩，坚持着。
在这个黑暗的夜晚，秦海阳似乎忘记了时间的存在，只专注于对身体的训练。他闭上了眼睛，全身的神经都紧绷着，感受着水流的每一寸力量。
不知过了多久，一道耀眼的光芒突然从天际闪现而来。秦海阳睁开眼睛，发现一轮明月正悬挂在天空中，照亮了整个山谷。
他感觉到自己的身体韧性有了质的飞跃，仿佛变得更加坚不可摧。
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