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慕嘉然愣了愣，点点头问：“陆哥你没事吧？”
陆堪言：“我没事。有事的是洛许。”
陆堪言看着洛许,又问：“除了脚腕，还有其他地方疼吗？”
洛许摇摇头：“没了。”
慕嘉然担心道：“要不按紧急按钮,让节目组的人带医生过来检查一下吧？”
“那倒不用。”洛许说完，对“罪魁祸首”陆堪言伸出手，“扶我起来。”
陆堪言老老实实把洛许扶到了沙发上坐着。
“真的不用吗？”慕嘉然看着洛许的脚。
洛许刚要回答,陆堪言却突然说：“拖鞋脱了,把脚抬起来看看。”
洛许愣了愣：“干嘛？”
陆堪言摘了口罩,说不上来是什么表情：“看看你脚腕的情况,再决定接下来要怎么办。我因为踩空崴脚扭伤过三次,有经验。”
慕嘉然：“……”
洛许：“……原来是经验人士,失敬失敬。”
洛许脱了左脚的拖鞋,然后把腿放到了沙发上面。陆堪言伸手抓住他的小|腿,小幅度翻动看了看洛许脚踝的情况，最后收了手说：“有点红|肿,不过目前看来情况还好，应该只是轻微的扭伤。一周肯定能好全,但是刚开始几天会有点影响行动，最好也别走动。今天先用冰敷，等明天再用红花油揉揉。我去冰箱里拿冰块。”
洛许点了点头。
昨天为了找拼图碎片,陆堪言把整个厨房都翻了个遍，包括冰箱的上上下下、里里外外。
厨房冰箱冷冻室最下面那格里放的全是冰块，陆堪言用保鲜袋装了一些冰块之后又找了条毛巾，拿着东西从厨房里出来的时候，颜入玉他们都已经下楼了，正围在受伤的洛许身边。
看见陆堪言手上的东西，颜入玉他们散开来、把位置留给陆堪言。
陆堪言从沙发上拿了一个抱枕，让洛许垫在脚下面，然后用毛巾抱住保鲜袋里的冰块。
“会有点凉。”陆堪言说。
洛许看着他的动作，点点头道：“没事。”
直接用冰块敷脚容易冻伤，用毛巾裹上就要好很多。不过毕竟是冰块，贴上脚踝的时候，洛许还是轻轻抖了抖。
陆堪言又继续说他的经验：“一般来说，扭伤的第一天要冰敷，每次敷上十分钟之后就休息十分钟，再继续敷。既要不间断，又不能一直敷着，免得冻伤。”
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