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凌风能够很清晰的感受到智联霸道的掌风，而且就在他的脖子之后。凌风心中暗笑，心想这智联只顾着修炼，却忘记了武学上最大的忌讳。
因为在没有将对方完全制服或者没有转移对方注意力的时候，攻击对方脖子不但不会有什么效果，反而会给对方留下自己的破绽。
凌风自问速度比不上智联，可是此时的智联已经完全暴露在凌风的身后，甚至只是认准了攻击凌风，却没有想到凌风的武学功底很强，更没有被法术迷惑心智。
这时，凌风突然一个急转身，单手抓住智联的手掌，双腿也飞速的向后移动几步，让智联的攻击范围减小，随后单手用力，一个漂亮的擒拿手，绕过智联的脖子，克制住了智联，使他没有办法进一步行动。
智联挣扎了一下，可是全身已经没有办法用上力气，只好松懈下来，像个泄了气的皮球，低下了头，小声说道，“我输了！”
凌风松了一口气，欣喜若狂的放开了智联，喘着粗气，得意的看着青天。
“智联，你可以下去了！”掌门青天说道。
“是，弟子告退！”智联分别向青天和凌风施了礼，退了出去。
“掌门，”凌风微微抱拳施礼，心中依旧是兴奋不已。
“我已经知道你武学的层次了，”掌门说道，“可是力度并不够用，这也是你的年龄问题。不过，你已经有资格学习修仙要记。”
凌风一阵窃喜，看来这五年的努力没有白费。
“不过，”掌门又补充道，“在练习修仙要记的同时，切不可停止身体的锻炼。”
“是，弟子记住了！”凌风马上应答道。
事实上，虽然修仙要记只是用来修筑修仙者身体的秘籍，不过里面的内容并不是很好懂。修仙记要共分为六层，每一层就是一章。第一章所讲的是囤积真气之法，与气脉丹田相似。而此章的要求便是修炼者能够或多或少的修炼出真气。
往往，对于新的修炼者，想要练出真气是很难的。而身体内产生真气的第一要素便是上好的身体素质，在不断的锻炼过程中，身体各个部位的关节的能量转化成真气。修炼者可以把自身产生的真气囤积在丹田部位，一边增强功力。所以，这也是一般新人无法得到这本修仙要记的原因。
新生无法得到这本秘籍的另外一个原因便是，想要身体素质合乎要求，那就需要锻炼。但是这往往需要花费时间，年龄会增长。所以，大多数人的年龄
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